或是少男少女偷尝禁果，或是成年人抱有一丝侥幸，亦或是"准"妈妈未能保胎成功...「人流」就成了她们不得不面对的选择。

全球每年人工流产约5500万例，我国人流每年就有900多万例，其中25岁以下的女性占比一半。那些做过人流的妹子，后来怎么样了呢？

近日，一条新闻#37岁女子流产停胎26次后得女#冲上微博热门。

开心的是这位妈妈是幸运的，在多次流产后终于有了自己的宝贝，可喜可贺。但更多的情绪是担心和揪心，评论区也有许多人指责了“小雅”对身体健康不够重视。

不是每一位女性都能像“小雅”一样幸孕，盲目多次流产的后果大家真的了解吗？

一、人流的巨大危害

“上午人流，下午上班”想必很多妹纸都见过这样的小广告，于是潜移默化地认为人流又不是啥子大事，其实大家都被这样的广告语蒙蔽了。

尽管手术不大，不用住院，但它会对女性造成无法挽回的伤害：

>生理方面

●在无痛人流术后，身体的黄体功能和排卵会受到影响，造成月经不调，术后并发症宫腔黏连也是导致月经不调的原因。

●多次流程的子宫内膜被损伤，且子宫弄个内膜太薄，在后期怀孕，发生习惯性流产和不孕的概率更大。

●有些女性在术中术后会出现人流综合症，出现面色苍白、大汗淋漓、头晕恶心、呕吐、心跳减缓和血压下降等症状。

●流产增加了子宫穿孔的概率，会引起下腹部疼痛，疼痛有可能逐渐加重，也会引起发热，出现阴道流血量可能逐渐增多，甚至大出血，危及生命等情况。

>心理方面

●失去自信心。

●产生负罪感，自责，流产有各种因素，女性可能会把某些原因都归咎到自己身上，使自己在这情绪中越陷越深。

●出现失眠、抑郁、看起、烦躁等异常精神状况。

无论是哪一层面的伤害，都是我们不愿意看到的，希望妹纸们都能清楚认识到「人流仅仅是避孕失败的补救手段，而不是常规避孕措施」！那么哪些避孕方法才靠谱呢？

二、3种靠谱的避孕措施

什么耳朵都听起茧的「安全期、体外biu、事后冲洗」...通通都是扯蛋！

靠谱的只有下面这3种！妹纸们死死记牢！！

●男用避孕套：避孕率达98％，最常见的，副作用最小的避孕方法。

●短效避孕药：是目前比较成熟的高效避孕方法，遵循医嘱规范使用。缺点是会忘记吃药影响整体进程。

●安置节育环：避孕率达99％，安全性高、经济有效、避孕期限长、可逆（妹纸们有怀孕需要时可取出）。

三、人流术后保养

进行过人流的妹纸也不要太沉溺于过去的悲痛，星河辽阔，咱们好好反省、好好生活，注意以下事项让自己健健康康才重要：

●注意休息，适当运动，可以排除出宫腔内的积血，降低感染风险，2周内尽量避免剧烈运动。

●一个月内不要恢复性生活，保持局部的卫生，勤换内裤。

●需服用抗炎抗感染的药物，降低感染的几率，建议术后2周和1个月去复查恢复情况。

●补充富含蛋白质和维生素的食物，饮食清淡。在人流后，子宫内膜的生长以及卵巢功能的恢复，均需要大量的营养物质。

需要划重点的是！！如果没有要宝宝的打算请一定做好避孕措施！因为没有人能比自己更感同身受！