出门烫jio！简直热哭了！今天又是“烤“验人的一天
今年真的好热啊！
夏季为什么要泡脚呢？
冬病夏治，三伏泡脚。夏天很多人都忽视了热水泡脚，甚至喜欢用凉水直接冲脚，觉得舒适又方便。其实夏季三伏天热水泡脚效果更佳。
中医认为，夏天泡脚暑湿可祛。夏季暑湿之气比较重，湿气容易阻滞在脾胃，让人出现精神不振，胃口不佳等症状。夏天泡脚的好处一，夏天泡脚可以刺激经络，祛，属实，预防。热伤风，增进食欲，促进睡眠。
二、长期待在空调房，空气温度的冰冷特别容易造成身体湿气过重，身体乏力，四肢酸痛。
三、夏天爱吃冷饮，冷饮中寒气。冷类的饮料会伤脾胃。
四、长期熬夜晚睡，脾虚会引起湿气。
五、可以促进血液循环，夏季热水泡脚可以降低心脏的负荷，适合夏季泡脚的人群。一、办公室一族。夏天长期吹空调，风寒者抵抗力差。二、体寒的人，平时胃部怕冷，手脚冰凉，寒气比较重的人。三、疲劳过度，睡眠差。工作压力大，劳累精神差，睡眠不稳定。
