小包今年36岁了，二胎4个月的她去医院做唐氏筛查，医生却要求她做无创或羊穿，小包满脸疑惑：“宝宝一切正常我的染色体也没问题，头胎都是做的唐筛，怎么二胎直接做无创或羊穿了？”
这是因为35岁及35岁以上的孕妇，胎儿发生畸形和染色体异常的风险更高，所以往往需要做更精准的检查，来确定宝宝在宫内的发育情况，那除了胎儿畸形外，高龄孕妈们还会面临其他风险吗？
一、高龄妈妈还要面临这3大风险
1、容易难产、流产、早产
随着年龄的增加，女性子宫的收缩力和阴道伸张力降低，易出现难产情况，同时35岁及以上的自然流产率、早产率均比年轻女性更高。
2、妊娠期合并症、并发症几率增加
研究表明，高龄妈妈发生孕期高血压、孕期糖尿病、孕期心脏病、前置胎盘等妊娠期合并症、并发症的几率大于年轻妈妈。
3、产后抑郁的风险更高
据统计，高龄妈妈产后出现焦虑、抑郁的比例明显高于年轻妈妈。
但是呢，咱们高龄妈妈也不要太过紧张，跟着小锦做好这几步，高龄妈妈也能安全、顺利生下一个健康的baby~
二、高龄妈妈怎么样做好孕期管理？
1、定期做好产检，重视重要产检项目
小锦温馨提示：高龄妈妈一定要按照医生要求，定期做好产检，若产检发现异常要积极配合医生进行管理/治疗，同时要特别注意胎儿畸形检查、B超、无创、羊水穿刺、糖耐、心电图检查、等重要产检项目。
锦江妇幼对于首次就诊建档的孕妇会进行妊娠风险筛查与评估，按照风险程度分别用“绿(低风险)、黄(一般风险)、橙(较高风险)、红(高风险)、紫(传染病)" 5种颜色进行分级标识分类管理，来锦江妇幼产检的高龄妈妈小锦会为您制定个性化的产检计划。
2、合理饮食，控制好孕期体重
在饮食上，高龄妈妈一定要合理饮食，切勿吃太多/太少。具体怎么吃可以来医院直接找小锦，为您量身制定孕期饮食计划！
同时，在怀孕头3个月每天要服用0.8毫克的叶酸，降低胎儿神经管畸形的发生，除外医生根据孕周及检查情况还会让妈妈们补充钙、铁、碘元素。
3、适当运动，规律生活
高龄妈妈在孕期也要适当的运动，切勿久躺、久坐，每天可以适当散步。
除运动外，规律的生活同样重要，整个孕期要避免烟、酒、熬夜，戒掉不良生活习惯，保持愉悦的心情。
4、出现任何不适，及时就医
在孕期一旦出现任何不适，孕妈咪们一定要及时就医及时解决问题，避免小问题引起大问题。
高龄妈妈们！在孕期定期做好产检，遵循医嘱健康规律生活，有问题及时就医，相信每位高龄妈妈都能平安、顺利迎接baby的到来！
好啦，今天的分享到这里就结束咯~屏幕前的宝妈对高危妊娠有任何疑问，欢迎留言告诉小锦，若有高龄妈妈需要科学的孕期管理，可以直接来医院找我们的专家哟！
