肩周炎的临床特点是什么,日常应该如何护理

A-A+ 来源:中华健康新闻网 编辑:冰洁 发布: 2020-09-18 17:09

肩周炎是肩部长期处于超负荷状态而引起相应的变化,早期症状肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重。

临床特点

肩周炎的临床特点,多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性,且左肩的发病率较右肩多,脑力劳动者的发病率较体力劳动者为多,或因某些原因(如上肢骨折肩部软组织损伤,颈椎病等肩部活动量减少或受限的病人)使肩部活动减少后,常可继发肩周炎,这些特点均提示肩部活动减少可能与本病发病有关。

日常注意事项

肩周炎的预防需要避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩,长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大,导致肩周肌肉群的劳损。近来,随着电脑的普及和网络的发达,越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘,使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台,另外在工作30~45分钟后,最好起立作5~15分钟的康复运动,舒展腰肢,转动头颈,舒松肩关节。

如何护理

肩周炎的病发很有可能会出现间歇性的疼痛,还有可能造成肿胀现象,也有可能会引发淤血,这些都是比较常见的现象,患者一旦出现肩周炎都应该及时治疗,除了日常注意添衣保暖,还可以适当使用一些祛风活络的药物,例如使用狮马龙活络油进行刮痧,擦几滴活络油在疼痛处,使用瓶身或刮痧板,从上往下进行刮痧,能有效祛风活络,缓解疼痛。

狮马龙活络油配方独特,不同的成分发挥不同的功效,有效缓解不适症状。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滞,促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张,能消肿,消炎,镇痛,止痒;樟脑生热,刺激皮肤以促进血液循环,同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞,能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛,消炎祛瘀;松节油有疏通经脉,行气血之功效。使用狮马龙活络油能有效消肿止痛,它以挥发油类的物质为基础,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的止痛消肿、疏通经络的作用。

以上对肩周炎的临床特点是什么,日常应该如何护理就介绍完了,另外在日常生活中一定要保持乐观向上的生活态度,相信自己一定能够战胜肩周炎的困扰。

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